اكتشفي
طريقة عمل الكبسه بالدجاج في البيتسعرات شوربة العدس وفوائد العدس الأصفرسعرات شوربة العدس وطريقة عمل شوربة العدس بالمواسيرفطائر اللحم المفروم بالعجين بطعم شهيسمك مشوي مع الأعشاب للرجيم منخفض الدهون والسعراتوصفات لحوم مشوية بالفرن مع خضار صحية وأرز بالزعفران كفتة لحم مشوية مع الخضروات طبق أساسي يجمع الطعم والفائدةطبق الكفتة بالبطاطس تناسب العزومات والمناسبات الكبيرةأفضل وصفات سلطات صحية وسريعة للغداء اليوميالرقاق بالمشروم والسبانخ مع لمسة حديثة
اكتشفي
كل التصنيفات
سجل دخولك واستمتع بمزايا الموقع
مطبخ عيوني وصفات لحوم طبق الكفتة بالبطاطس تناسب العزومات والمناسبات الكبيرة

طبق الكفتة بالبطاطس تناسب العزومات والمناسبات الكبيرة

واتساب
طبق الكفتة بالبطاطس تناسب العزومات والمناسبات الكبيرة اضافة للمفضلة
وقت الطهي
25–30 دقيقة
عدد الأشخاص
3 أشخاص
تكلفة الوصفة
متوسطه
نوع المطبخ
المطبخ المصري

إذا كنت تبحثين عن طبق مميز يتناسب مع جميع المناسبات فإليكي أفضل الخيارات أطباق رئيسية متنوعة تناسب العزومات والمناسبات الكبيرة، ومنهم صينية الكفتة بالبطاطس والجبن تعتبر من أفضل الأطباق الرئيسية المتنوعة المناسبة للعزائم، الكفتة المفرومة المتبلة مع البطاطس الناعمة وصوص الجبن تمنحك وجبة متكاملة ومشبعة لكل أفراد العائلة والضيوف، وفي هذا المقال ستجدين خطوات تحضير سهلة تضمن لك طبق شهي وغني بالنكهات المميزة.

المقادير

  • لحم مفروم | 700 | جرام | يفضل فرم ناعم.
  • دقيق | 2 | ملعقة | كبيرة.
  • بصلة | 1 | حبة | متوسطة ومفرومة ناعم.
  • ثوم | 1 | ملعقة | صغيرة مهروسه.
  • ملح | 1.5 | معلقة | صغيرة.
  • بابريكا | 1 | ملعقة | صغيرة.
  • فلفل أسود | 1 | ملعقة | صغيرة.
  • كمون | 1.5 | ملعقة | صغيرة.
  • بيض | 1 | حبه | ويفضل أن يكون طازج.
  • بقدونس | 2 | ملعقة | مفروم ناعم .

مكونات البطاطس

  • بطاطس | 7 | حبة | متوسطة الحجم .
  • زبدة | 1 | ملعقة | كبيرة.
  • حليب | ثلاثة أرباع | كوب | كامل الدسم.
  • ملح | 1.5 | ملعقة | صغيرة.
  • ثوم | 1 | ملعقة | صغيرة.
  • كزبرة مطحونة | 1 | ملعقة | صغيرة.
  • بابريكا | 1 | ملعقة | صغيرة.
  • فلفل أسود | 0.5 | ملعقة | صغيرة.

مكونات الصوص والجبن

  • ماء | 1 | كوب | فاتر.
  • صلصة طماطم | 1 | ملعقة | كبيرة
  • جبنة موزاريلا | 1.5 | كوب | لتغطية الوجه.
  • فلفل أحمر | 0.25 |  رشة | أو حسب الرغبة.
  • زعتر | 0.25 | رشة | مجفف .

طريقة التحضير

  1. أولا قومي بسلق 7 حبات بطاطس متوسطة حتى تنضج.
  2. اخلطي 700 جرام من اللحم المفروم الناعم مع ملعقتين كبيرتين من الدقيق، وبصلة متوسطة مفرومة ناعم، وملعقة صغيرة من الثوم المهروس، وواحدة ونصف ملعقة صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من البابريكا، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ونصف ملعقة صغيرة من الكمون، وبيضة واحدة.
  3. اعجني المكونات جيدا معا حتى تختلط تماما.
  4. اضيفي ملعقتين كبيرتين من البقدونس المفروم ثم ادهني القليل من الزيت على يديكي.
  5. قومي بتشكيل الكفتة على هيئة عشر كرات واضغطي على كل كرة من الوسط برفق.
  6. ضعي الكفتة في الصينية وضعيها الفرن على درجة حرارة 200 لمدة حوالي 25 دقيقة حتى تنضج تماما.

تحضير البطاطس المهروسة

  1. اهرسي البطاطس المسلوقة جيدا حتى تصبح ناعمة.
  2. أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة وقلبيهم معا.
  3. ابدأي بإضافة الحليب تدريجيا حوالي ثلاثة أرباع كوب.
  4. أضيفي ملعقة ونصف صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من الثوم المهروس، وملعقة صغيرة من الكزبرة، وملعقة صغيرة من البابريكا، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  5. اخلطي جميع المكونات جيدا.
  6. ضعي البطاطس المهروسة في كيس التزيين لتسهيل توزيعها على الكفتة.

 قبل التقديم

  1. جهزي كوب ماء مع ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.
  2. قومي بتوزيع صوص صلصة الطماطم في صينية الكفتة.
  3. ضعي خليط البطاطس فوق الكفتة في الصينية.
  4. قومي بتوزيع الجبنة الموزاريلا على الوجه.
  5. نرش القليل من الفلفل الأحمر والقليل من الزعتر المجفف (أو الأوريجانو).
  6. نضع الصينية في الفرن لمدة حوالي 15 دقيقة حتى تذوب الجبنة ويصبح وجه الصينية ذهبيا ولذيذ.
  7. بعد خروج الصينية من الفرن يمكنك الآن تقديم أفضل كفتة بالبطاطس والجبن مع قليل من البقدونس على طبق التقديم بجانب أفضل أطباق رئيسية متنوعة على سفرتك.

ملاحظات الوصفة

تحضير صينية الكفتة بالبطاطس والجبن يجعل الطبق غني بالنكهات ولذيذ جدا مع كفتة طرية وبطاطس كريمية وطبقة جبن ذهبية، لكن هناك بعض النصائح المهمة التي ستجعل الوصفة مثالية ومن أهم 6 نصائح لنجاح الطبق:
  1. استخدمي لحم مفروم طازج وذو جودة جيدة لكي تكون الكفتة طرية وذات مذاق أفضل.
  2. اجعلي البطاطس مهروسة بشكل ناعم جدا ومخلوطة جيدا مع الزبدة والحليب والتوابل حتى تكون الطبقة كريمية.
  3. لا تتركي الكفتة في الفرن لفترة طويلة، 200 درجة لمدة حوالي 25 دقيقة تكفي لكي تنضج من الداخل ولا تحترق من الخارج.
  4. يمكنك إضافة المزيد من جبنة الموزاريلا على الوجه إذا رغبت في أن يكون الطبق أكثر دسامة.
  5. ضعي خليط البطاطس في كيس التزيين حتى يكون توزيعه مرتب ويبدو شكل الصينية جميلا.
  6. تأكدي من توزيع الصوص والتوابل جيدا على الوجه قبل الخبز النهائي، حتى تحصل كل قطعة كفتة على نكهة متوازنة.
وهكذا يصبح لديك طبق صينية كفتة بالبطاطس والجبن كامل ومتكامل مذاقه غني وشكله رائع على المائدة فهو يعد من أفضل أطباق رئيسية متنوعة تناسب العزومات والمناسبات الكبيرة وسيعجب الكبار والصغار، جربي الوصفة بنفسك وستلاحظين الفرق في الطعم والنكهة.

السعرات الحراريه للوجبة

المكونالكميةالوحدةالسعرات (كيلو كالوري)
لحم مفروم700جرام1750
دقيق2ملعقة0
بصلة1حبة0
ثوم1ملعقة1
ملح1.5معلقة0
بابريكا1ملعقة3
فلفل أسود1ملعقة3
كمون1.5ملعقة6
بيض1حبه2
بقدونس2ملعقة0
مكونات البطاطس0
بطاطس7حبة404
زبدة1ملعقة7
حليبثلاثة أرباعكوب0
ملح1.5ملعقة0
ثوم1ملعقة1
كزبرة مطحونة1ملعقة0
بابريكا1ملعقة3
فلفل أسود0.5ملعقة1
مكونات الصوص والجبن0
ماء1كوب0
صلصة طماطم1ملعقة0
جبنة موزاريلا1.5كوب0
فلفل أحمر0.25  رشة0
زعتر0.25رشة3
إجمالي السعرات للوجبه2184

البدائل للمكونات

المكوّن الأصليالبديلالوصف التفصيلي
ثومثوم بودرةبودرة الثوم بديل عملي للثوم الطازج، تمنح نفس النكهة بسهولة وتسهّل التخزين والاستخدام السريع.
ملحملح بحريالملح البحري بديل طبيعي للملح العادي، يحتوي معادن وقد يكون أقل معالجة، مناسب للطعام العام.
فلفل أسودفلفل أبيضالفلفل الأبيض يعطي نكهة مشابهة مع لون أفتح، مناسب للصوصات والوصفات التي لا تحتاج لون داكن.
بيضمهروس موزمهروس الموز يعمل كبديل نباتي للبيض في الكيك أو البسكويت، يمنح رطوبة وقوام طري مع نكهة خفيفة وطبيعية.
بيضمهروس تفاحمهروس التفاح يمنح حلاوة طبيعية ورطوبة للعجين، مناسب للكيك والحلويات بدون بيض ويمنح قوام لين.
بقدونسكزبرة خضراءالكزبرة تمنح نكهة عشبية طبيعية، بديل ممتاز للبقدونس في التتبيلة أو التزيين دون تغيير الطعم بشكل كبير.
بطاطسبطاطس حلوةالبطاطس الحلوة تمنح قواماً شبيهاً وتضيف نكهة خفيفة وحلاوة طبيعية، مناسبة للتحمير أو الخبز.
زبدةزيت نباتيزيت نباتي مثل دوار الشمس يقلل الدهون ويعطي قوام مشابه في الخبز والحلويات مع طعم خفيف ومقبول.
زبدةزيت جوز الهندزيت جوز الهند يعطي نكهة مميزة وقوام كريمي مشابه للزبدة، ممتاز للخبز والحلويات النباتية.
ماءمرق خضار أو مرق دجاج خفيفالمرق بديل للماء في الشوربات واليخنات، يعطي نكهة أغنى وقيمة غذائية أعلى للوصفة مع القوام المطلوب.
صلصة طماطممعجون طماطم مخففمعجون الطماطم المخفف بالماء بديل ممتاز، يمنح نكهة طماطم طازجة وقوام صلصة مناسب للشوربات واليخنات.

البدائل الخاصة بالدايت

المكوّن الأصليالبديلالوصف التفصيلي
ثومبودرة الثومبودرة الثوم منخفضة السعرات، مناسبة للدايت.
ثومثوم معمرالثوم المعمر قليل السعرات، مناسب للدايت.
ملحملح البحر قليل الصوديومملح منخفض الصوديوم، مناسب للدايت.
ملحتوابل خفيفةالبهارات منخفضة السعرات، مناسبة للدايت.
فلفل أسودفلفل أبيضفلفل أبيض خالٍ من السعرات، مناسب للدايت.
فلفل أسودبهارات مشكلة خفيفةالبهارات منخفضة السعرات، مناسبة للدايت.
كمونكزبرة مطحونةالكزبرة منخفضة السعرات، مناسبة للدايت.
كمونبابريكا خفيفةالبابريكا منخفضة السعرات، مناسبة للدايت.
بيضمهروس التفاح العضويمهروس التفاح العضوي منخفض السعرات ويعد خيار صحي للدايت، يحافظ على قوام الكيك والحلويات.
بيضمهروس الإجاصمهروس الإجاص منخفض السعرات والسكريات مناسب للدايت، يعطي قوام ناعم وطبيعي.
زبدةزيت الأفوكادو الباردزيت الأفوكادو قليل الدهون المشبعة، مناسب للدايت، يحافظ على النكهة والقوام.
زبدةزيت جوز الهند الخفيفزيت جوز الهند الخفيف منخفض السعرات، مناسب للدايت مع الحفاظ على القوام.
طماطممعجون طماطم طبيعيمعجون الطماطم قليل السعرات، مناسب للدايت.
طماطمطماطم مشويةالطماطم المشوية منخفضة السعرات، مناسبة للدايت.
فلفل أحمرفلفل أصفرالفلفل الأصفر قليل السعرات، مناسب للدايت.
فلفل أحمرفلفل أخضرالفلفل الأخضر منخفض السعرات، مناسب للدايت.

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *